La gamme promagnor®
- Promagnor® capsules
- Promagnor® sachets
- Promagnor® Instant
- Promagnor Energy® + vitamine C
- Promagnor® comprimés à croquer
- Promagnor® Relaxation
- Conseils
- La passiflore
- Le magnésium
- Les vitamines B
Promagnor® capsules
Composition
Promagnor® capsules est un supplément de magnésium hautement dosé contenant 450mg de magnésium-élément par capsule.
Les capsules Promagnor® ne contiennent pas de sucre, ni de sel.
Dose journalière recommandée (pour adultes et enfants à partir de 13 ans)
Grâce à son haut dosage, 1 capsule par jour de Promagnor® est suffisante même en cas de besoins accrus en magnésium.
Mode d’emploi
Avalez la capsule avec un peu d’eau (pas avec du lait) de préférence avant le repas.
Si vous suivez en même temps un traitement contenant de la tétracycline (type d’antibiotique), veillez à prendre Promagnor® capsules dans un intervalle de temps de minimum 2 heures avant ou après la prise de la tétracycline.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Précautions
Tenir hors de portée et de la vue des enfants.
Un complément alimentaire ne peut remplacer une alimentation variée et équilibrée ainsi qu'un mode de vie sain.
A conserver à une température ne dépassant pas 25°C. Conserver le conditionnement soigneusement
fermé à l’abri de la lumière.
Notice
Promagnor® sachets
Composition
Promagnor® est un supplément de magnésium hautement dosé contenant 450mg de magnésium-élément par sachet. Promagnor® sachets contient des édulcorants
Dose journalière recommandée (pour adultes et enfants à partir de 13 ans)
Grâce à son haut dosage, 1 sachet par jour de Promagnor® est suffisant même en cas de besoins accrus en magnésium.
Mode d’emploi
Verser d’abord le contenu d’un sachet de Promagnor® dans un verre. Ajoutez-y ensuite 150ml d'eau. Mélanger pour obtenir une boisson à l’agréable goût d’orange.
Si vous suivez en même temps un traitement contenant de la tétracycline (type d’antibiotique), veillez à prendre Promagnor® dans un intervalle de temps de minimum 2 heures avant ou après la prise de la tétracycline.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Précautions
Tenir hors de portée et de la vue des enfants.
Un complément alimentaire ne peut remplacer une alimentation variée et équilibrée ainsi
qu'un mode de vie sain. A conserver à une température ne dépassant pas 25°C. Conserver le conditionnement soigneusement
fermé à l’abri de la lumière.
Notice
Promagnor® Instant
Composition de PROMAGNOR® Instant
Chaque stick de Promagnor® Instant contient 350mg de magnésium-élément sous forme d’une poudre très fine qui fond sur la langue en quelques secondes et qui peut ensuite être avalée. Promagnor® Instant peut être pris sans liquide. Une fois que la poudre commence à fondre, un agréable goût de citron apparaît.
Contient du sucre et des édulcorants.
Dose journalière recommandée (pour adultes et enfants à partir de 13 ans)
1 stick par jour, de préférence avant le repas. Cette dose est suffisante même en cas de besoins accrus en magnésium.
Mode d’emploi
Versez le contenu du stick sur la langue. Laissez fondre la poudre pendant quelques secondes sur la langue puis avalez la poudre fondue. Boire n’est pas nécessaire.
Si vous suivez en même temps un traitement contenant de la tétracycline (type d’antibiotique), veillez à prendre Promagnor® Instant dans un intervalle de temps de minimum 2 heures avant ou après la prise de la tétracycline.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Précautions
Tenir hors de portée et de la vue des enfants.
Ce produit contient une source de phénylalanine.
Ce produit ne peut en aucun cas remplacer une alimentation équilibrée et variée ainsi qu'un mode de vie sain.
A conserver à une température ne dépassant pas 25°C. Conserver le conditionnement soigneusement
fermé à l’abri de la lumière.
Notice
Promagnor Energy® + vitamine C
La vitamine C
Notre organisme ne produit pas de vitamine C. Les sources en sont exclusivement alimentaires, ce qui nous demande une consommation quotidienne de fruits et légumes afin d’obtenir cet apport vital. La vitamine C contribue à un système immunitaire normal, un métabolisme énergétique normal et à une augmentation de l’absorption du fer.
Composition
Promagnor® Energy est un supplément en magnésium-élément et en vitamine C (400mg de magnésium + 180mg de vitamine C par comprimé effervescent).
Dose journalière recommandée (pour adultes et enfants à partir de 13 ans)
1 comprimé effervescent par jour. Cette dose est suffisante même en cas de besoin accrus en magnésium.
Mode d’emploi
Dissoudre 1 comprimé effervescent dans 200ml d’eau. Boire immédiatement.
Si vous suivez en même temps un traitement contenant de la tétracycline (type d’antibiotique), veillez à prendre Promagnor® Energy dans un intervalle de temps de minimum 2 heures avant ou après la prise de la tétracycline.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Précautions
Tenir hors de portée des enfants.
Ce produit ne peut en aucun cas remplacer une alimentation équilibrée et variée ainsi qu’un mode de vie sain.
Ce produit contient des édulcorants, mais pas de sucre.
A conserver à une température ne dépassant pas 25°C. Conserver le conditionnement soigneusement
fermé à l’abri de la lumière.
Notice
Promagnor® comprimés à croquer
Composition
Promagnor® est un supplément de magnésium hautement dosé contenant 450mg de magnésium-élément par comprimé à croquer. Promagnor® comprimés à croquer contient du sucre et un édulcorant.
Pour les diabétiques: 1 comprimé contient 1.1g de saccharose.
Dose journalière recommandée (pour adultes et enfants à partir de 13 ans)
Grâce à son haut dosage, 1 comprimé à croquer par jour de Promagnor®, de préférence avant le repas, est suffisant même en cas de besoins accrus en magnésium.
Mode d’emploi
Prenez un comprimé à croquer par jour, de préférence avant le repas.
Si vous suivez en même temps un traitement contenant de la tétracycline (type d’antibiotique), veillez à prendre Promagnor® dans un intervalle de temps de minimum 2 heures avant ou après la prise de la tétracycline.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Précautions
Tenir hors de portée et de la vue des enfants.
Ce produit ne peut en aucun cas remplacer une alimentation équilibrée et variée ainsi qu'un mode de vie sain.
A conserver à une température ne dépassant pas 25°C. Conserver le conditionnement soigneusement
fermé à l’abri de la lumière.
Notice
Promagnor® Relaxation
Le stress et ses effets néfastes1
Le stress augmente la production de cortisol et
d’adrénaline secrétés par les glandes surrénales. Pour
empêcher cette montée, l’organisme puise dans nos réserves de magnésium. Résultat: le
corps ne se repose plus, des symptômes psychiques et physiques apparaissent, ce qui
provoque encore plus de stress.
Le stress
provoque des symptômes psychiques et physiques2
Ce sont d’abord les symptômes psychiques qui apparaissent, comme les
troubles du sommeil, la fatigue, l'anxiété, l'irritabilité et la
nervosité. Un état qui entraîne souvent des symptômes physiques: les
tensions musculaires dans le cou, le dos et les épaules sont des effets
typiques du stress.
Le produit
Promagnor® Relaxation est un complément alimentaire qui combine extrait de passiflore, magnésium hautement dosé et vitamines B.
PROMAGNOR® Relaxation:
1. 200mg d’extrait de passiflore standardisé: calme & apaise
2. 375 mg magnésium: réduit les tensions musculaires & la fatigue
3. Vitamines B
Ne contient pas de sucre, ni de sel.
Promagnor® Relaxation est le seul sur le marché qui combine ces ingrédients en une seule prise par jour. Ensemble, ils procurent une relaxation mentale et physique.
Si vous suivez en même temps un traitement contenant de la tétracycline (type d’antibiotique), veillez à prendre Promagnor® Relaxation dans un intervalle de temps de minimum 2 heures avant ou après la prise de la tétracycline. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne pas donner aux enfants en dessous de 13 ans.Tenir hors de portée et de la vue des enfants. Un complément alimentaire ne peut remplacer une alimentation équilibrée et variée ainsi qu’un mode de vie sain.
A conserver à une température ne dépassant pas 25°C. Conserver le conditionnement soigneusement fermé à l'abri de la lumière.
1. Lakhan and Vieira.Nutrition Journal 2010; 9:42.
2. Sartori SB et al. Neuropharmacology. 2012 Jan;62(1):304-12.
Conseils
Privilégiez les aliments riches en magnésium et misez sur nos conseils!
Conseils nutritionnels
- mangez des légumes à feuilles vertes, au minimum une fois par jour: brocolis, épinards, salade verte, roquette, ...
- saupoudrez vos préparations avec une à deux cuillères à soupe par jour de germe de blé et/ou de graines germées: soupes, salades, crudités, plats, yaourt, ...
- consommez des céréales complètes ou semi-complètes (pain, pâtes,…)
- mangez trois fois par semaine des légumes secs: lentilles, pois chiches, pois cassés, haricots, ...
- croquez tous les jours un carré de chocolat noir, à minimum 70% de cacao.
- mangez des fruits secs chaque jour: noix, amandes, noisettes, ...
- optez pour un mode de cuisson à la vapeur ou à l'étouffée (papillotes, plat en terre fermé, tajine...)
- buvez de l'eau minérale bien dosée en magnésium, comme par exemple Hépar (119mg magnésium/l), Contrex (84mg magnésium/l) ou Vittel (36mg magnésium/ml)
- limitez votre consommation d’alcool
Conseils en cas de stress
- faites du sport: il s'agit d'un excellent moyen pour évacuer le stress et la nervosité
- faites une sieste, même très courte, -si possible à midi- afin de vous détendre et de retrouver toutes vos forces
- essayez de comprendre les causes de votre stress et tentez d’y trouver des solutions
- parlez de vos problèmes (sentimentaux, professionnels, financiers,...) lors de difficultés: la parole est libératrice pour évacuer le stress
- apprenez à dire le mot clé de la gestion du stress: non!
- riez! Les études prouvent que le rire a un effet positif sur le stress
- prenez du temps pour vous reposer, vous détendre et vous changer les idées
- relaxez-vous par des techniques apaisantes: yoga, pilates, sophrologie, …
- prenez un bain chaud en y ajoutant par exemple des huiles essentielles (lavande, …)
- limitez au maximum la consommation de tabac, d'alcool ou de café
- améliorez votre équilibre alimentaire et soignez vos apports en magnésium ainsi qu’en vitamines B9 et B12.
En outre, certains médicaments peuvent provoquer un déficit en magnésium. Demandez conseil à votre médecin et/ou pharmacien.
Si votre alimentation ne suffit pas à couvrir vos besoins en magnésium, il peut être utile de prendre un complément nutritionnel. Demandez conseil à votre médecin et/ou pharmacien.
Promagnor est une gamme complète de compléments nutritionnels formulés avec du magnésium hautement dosé.
La passiflore
Le magnésium
Les vitamines B
Les vitamines B1 et B6 contribuent également au maintien d'une bonne fonction psychologique comme la mémoire ou la concentration.
